Les bienfaits d’une respiration profonde
Un peu de temps pour prendre une inspiration et une expiration, ça vous tente ?
Deuxième stage à Foissiat
Second rendez-vous les 28 et 29 octobre 2020 à Foissiat. Deux jours pour décompresser, e ressourcer, se revitaliser : bref se faire du bien !
Souplesse du dos : surfeurs prenez le pas !
Pas très sexy à pratiquer, mais très efficaces, des exercices simples à mettre en place s’avèrent efficaces si on les pratique régulièrement.
Le psoas c’est la santé
Fascinant, profond et allongé, il est le muscle à soigner toute l’année pour préserver son capital santé.
L’offre Ven’Esse autour de Bordeaux
A compter d’octobre 2020, retrouvez Ven’Esse à Bordeaux et ses alentours. Marche, randonnée, fitness, assouplissements, cardio-training : à domicile ou en extérieur.
Étirements et Assouplissements
Y-a t-il une réelle différence entre s’étirer, s’assouplir ou pratiquer le stretching ?
Planning du mois d’août
INSCRIVEZ-VOUS : contacts.venesse@gmail.com ou au 06 67 25 33 45
Ven’Esse grandit
L’année 2020 permet à Ven’Esse de pouruivre son évolution : découvrez vite les changements…
Une journée de randonnée
Voici une liste non-exhaustive des éléments à emmener avec soi pour une sortie à la journée…
Mégane Saint-Sulpice
parcours et mes expériences. Pour tous vos projets en Corse, en France ou ailleurs, agences, particuliers ou associations :
n'hésitez pas à me contactez..