Deuxième stage Foissiati
Rendez-vous les 28 et 29 octobre pour des séances douces, intenses et conviviales...
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Du nouveau à Bordeaux
Ven'Esse arrive à Bordeaux : coaching privé, assouplissements, marche active, fitness et bien-être...
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Etirements, Assouplissements : what's up ?
Technique oubliée au profit de nouvelles disciplines, l'assouplissement du corps est pourtant une réelle voie pour l'amélioration des performances et du bien-être corporel...
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Le psoas c'est la santé
Fascinant, profond et allongé, il est le muscle à soigner toute l'année pour préserver son capital santé...
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Souplesse du dos : surfeurs prenez le pas !
La meilleure façon d'améliorer son surf c'est d'améliorer sa condition physique ! Quelques petites idées ici
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Cours de fitness, assouplissements,
Stages sportifs & coaching individuel à Bordeaux et ailleurs

« Persévère chaque jour, apprends toujours »

Individuel ou en petit groupe.

Athlétisation, entretien et remise en forme, assouplissement complet, équilibre du corps, musculation douce et accompagnement post traumatique.

  • Fitness
  • Accro Fitness
  • Cardio Training
  • Musculation à poids de corps
  • Assouplissements
  • Équilibre

Une semaine dédiée au sport et au bien-être du corps. Les activités varieront selon les sessions : marche, fitness, assouplissements…

Prochain rendez-vous :

Septembre 2020 planning à venir

Rendez-vous passés :

Foissiat – Juin 2020 – Programme exceptionnel pour préparer l’été

 

octobre 2020
Pas d'événement actuellement programmé.
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